Na quarta-feira, 10 de outubro, a Casa do Brasil – Tenys Pé Baruel 2018 recebeu a visita do técnico dinamarquês Frank Jacobson, que já foi mentor de Craig Alexander e atualmente treina o brasileiro Thiago Vinhal. Convidado da Casa do Brasil também em 2017, coach Frank mais uma vez fez um bate-papo imperdível, recheado de dicas preciosas para os atletas se sobressaírem nas condições adversas de Kona.
A lição principal da noite foi: “stay cool”. A expressão de duplo sentido define a principal estratégia mental para a prova, bem como a necessidade dos atletas fazerem todo o possível para manter a temperatura corporal baixa. O técnico dinamarquês ainda derrubou alguns mitos, como a eficácia de resfriar as mãos e o “monstro” do Energy Lab.
Veja como foi a palestra!
Endurance Journal
#followtheflows
USERS?
